Gelukkig Nieuwjaar! Heb je gezellige dagen gehad?

Ik ook. Tot mijn grote verrassing, want de laatste paar jaren zijn we weggegaan. Thuisblijven was geen optie. Het gemis van onze overleden dierbaren was te pijnlijk thuis.

Maar dit jaar besloten we om de feestdagen wel thuis door te brengen. Want weet je, waar je ook gaat, je neemt jezelf en alles wat daarbij hoort, zoals verdriet, met je mee. Tussen vreemde mensen voelde dat op een gegeven moment ook heel eenzaam.

Natuurlijk weet ik dat je niet kunt vluchten voor je emoties, maar dat punt moest ik wel bereiken. Hoe? Door bewust te kiezen om me anders te willen voelen. Dan komen de vervolgstappen, zoals kerstboom optuigen, mensen uitnodigen, menu samenstellen en wat al niet meer, vanzelf.

Zo werd iets waar ik erg tegenop zag een bijzonder mooie ervaring. Met onze familie en vrienden om ons heen was het fijn. Het voelde warm en rijk om ze te kunnen ontvangen en samen te zijn.

Ook verlies van je idealen, van het geloof in jezelf, van je plezier of incasseringsvermogen kan leiden tot een gevoel van gemis in jezelf, wat van grote invloed is op je welzijn.  

Misschien wil jij ook van het gevoel van af van ‘daar gaan we weer’. Wil je ook niet meer met een grote boog om de brij heen blijven draaien en weet je dat je er iets mee moet.

Bewust met je emoties omgaan heb ik, net als jij, moeten leren. Toch zijn er momenten dat je het niet kunt en ze daarom negeert, uit angst voor de verandering, voor het onbekende.

Angst is iets wat je onbewust uitstraalt en wat van grote invloed is op jezelf en je omgeving. Dieren nemen angst van grote afstand waar. Ze ruiken het, ze voelen het. Sommige mensen in je omgeving ook. Het ontkracht je in alles wat je doet.

Zeg eens eerlijk, wat negeer jij op dit moment?

Hoelang hoop je nog dat het zich vanzelf oplost?

Ook al kun je veel op de automatische piloot en zet je een masker op, vroeg of laat loop je daarop  leeg, net als een lekke ballon.

Sommigen zaken hebben PRIORITEIT en die mag je niet langer negeren, want zonder hier wat aan te doen, kun je erop wachten dat je snel energie, plezier en zelfvertrouwen verliest in alles wat je doet.

Zonde toch?

Doe jezelf een plezier en begin het nieuwe jaar goed. Pak het bij de kop. VANDAAG NOG!

Jij en ik weten wat de invloed op je is wanneer je in je eigen gedoetje rond blijft draaien.

Dus tijd voor ACTIE!

Wil je weten hoe ik je kan helpen? Stuur me je vraag via www.karen-wessels.nl/contact en ik stuur je direct mijn antwoord.

Fijne laatste paar vakantiedagen!

Karen